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Modèle portant des vêtements intimes, transparents et faits à la main, allongé dans un lit, lisant un livre, après une hystérectomie.

Une robe dramatique que j’ai faite pour honorer mon rétablissement de la chirurgie. Mais tout n’était pas aussi glamour.

En février, j’ai subi une hystérectomie totale par laparoscopie et une salpingectomie. Cela signifie que mon chirurgien a utilisé de petites incisions et un laparoscope pour couper et retirer mon utérus, mon col de l’utérus et mes trompes de Fallope, en laissant derrière lui mes ovaires. Il s’agissait d’une intervention très recherchée pour remédier aux douleurs chroniques liées aux règles. Cependant, la période de convalescence de six semaines a nécessité une certaine planification, notamment en ce qui concerne les sous-vêtements !

Contrairement à la myomectomie ouverte de Cora, mon hystérectomie n’a laissé que trois petites incisions, une dans le nombril et une de chaque côté de mon abdomen inférieur. Ainsi, éviter les irritations externes était une préoccupation secondaire, plutôt que principale. J’ai surtout constaté que j’avais besoin de sous-vêtements qui n’exerçaient aucune pression sur mon abdomen par le biais de tissus très fermes ou d’élastiques. Voici quelques conseils qui vous aideront à surmonter la sensibilité post hystérectomie.

Sous-vêtements à taille haute

Modèle grande taille portant une culotte taille haute en coton noir de Lane Bryant.

Slip taille haute de Cacique

Éviter d’exercer une pression sur votre abdomen sera votre principale préoccupation. Si, à l’extérieur, les cicatrices n’ont pas l’air de grand-chose, à l’intérieur, le corps ne se contente pas de guérir des incisions, mais s’adapte à une nouvelle disposition physique. Pendant l’opération, les intestins et la vessie sont déplacés lorsque les chirurgiens retirent l’utérus, ce qui signifie que votre corps aura besoin d’un certain temps pour retrouver des sensations nerveuses.

Les meilleurs sous-vêtements que j’ai trouvés pour ce travail proviennent de la ligne de lingerie de Lane Bryant, Cacique. Les sous-vêtements de grande taille ont la réputation d’être plus couvrants, voire plus guindés, que leurs homologues de petite taille. Si ce n’est pas toujours vrai, dans ce cas précis, cette réputation joue vraiment en notre faveur, car le slip taille haute de Cacique est plus vraiment taille haute et plus couvrant que ceux proposés par n’importe quelle autre marque de centre commercial.

J’aimerais que cette culotte soit proposée dans beaucoup plus de couleurs, car elle reste confortablement en place. Lorsque l’on se remet d’une hystérectomie par laparoscopie, les sous-vêtements « taille haute » qui arrivent près du nombril peuvent poser problème, car l’une des incisions passe généralement par le nombril. Ces sous-vêtements arrivent bien au-dessus, avec une bande élastique souple à la taille. En tailles 14/16-26/28, ils coûtent 9,50 $ la paire.

Dos d'un mannequin portant une culotte Aerie verte, en coton, à taille haute, avec dentelle, garniture en V à l'arrière.

Aerie – Slip garçon taille haute

Bien que je ne porte pas de strings au quotidien, l’inconfort supplémentaire causé par les gaz, les ballonnements et la constipation pendant la période de convalescence m’a poussée à rechercher des sous-vêtements qui resteraient confortablement en place dans le dos. N’oubliez pas que les analgésiques narcotiques peuvent provoquer la constipation et que, pendant votre convalescence, vous n’aurez pas beaucoup recours à vos muscles abdominaux. Soyez gentil avec votre système gastro-intestinal pendant cette période !

Je me tourne vers Aerie by American Eagle pour la plupart de mes sous-vêtements quotidiens, car ils existent dans de nombreux imprimés amusants, sont généralement doux et couvrent entièrement le dos. Bien qu’ils ne descendent pas jusqu’à ma taille naturelle, les bordures souples et larges utilisées pour les ceintures et les élastiques des jambes ne pincent pas et ne lient pas, et je trouve qu’elles aident à empêcher le dos de remonter.

J’aime le fait qu’ils existent dans une variété de couleurs et de matières, ce qui me permet d’ajouter à ma collection au fur et à mesure que les paires s’usent. J’aurais aimé qu’ils aient un plus grand choix de tailles, surtout si l’on considère que leur publicité s’appuie sur des messages  » body positive « . Les slips Aerie existent en tailles XXS-XXL et coûtent 14,50 $ la paire.

Vêtements de détente confortables

Modèle portant une chemise de nuit LL Bean en flanelle, à carreaux écossais.

Chemise de nuit en flanelle à carreaux écossais de LL Bean.

J’ai beaucoup de vêtements d’intérieur décadents que j’adore, mais lorsque je me sentais courbaturée, que j’avais des fuites et que j’avais mal, j’ai opté pour le confort douillet d’une chemise de nuit en flanelle ample et surdimensionnée. Des vêtements d’intérieur chauds et amples seront nécessaires pendant les premières semaines – abandonnez les pantalons de pyjama si vous le pouvez ! Mon hystérectomie a eu lieu en hiver, j’avais donc une raison supplémentaire de m’emmitoufler. Quelle que soit la période de l’année où vous êtes opérée, n’oubliez pas que vous bougerez peut-être moins que d’habitude pendant votre convalescence et que vous aurez besoin de chaleur. Un peignoir douillet, des chaussettes épaisses et un coussin chauffant seront vos meilleurs amis.

Pour une flanelle douce et ample, le confort classique de la chemise de nuit à carreaux de LL Bean est difficile à battre. J’aurais aimé qu’elle ne soit pas plus chère pour les grandes tailles ; une façon plus équitable de gérer le coût du tissu supplémentaire est d’égaliser les prix pour tous. Elle existe en plusieurs couleurs à carreaux et en tailles XS-3X, au prix de 59,95-64,95 $.

Affirming Garments

Gros plan sur Serpent &amp ; Culotte de Vénus noire, à coupe haute, avec des images de lune et de déesse sur le devant.

Culotte Venus Serpent &amp ; Bow

La décision de subir une hystérectomie et le processus de guérison sont profondément personnels et individuels. Pour moi, l’opération est intervenue après des années de règles de plus en plus difficiles et douloureuses, ainsi qu’après de nombreux essais de contraception hormonale qui ont provoqué une dépression majeure et m’ont laissé un traumatisme psychologique. Le fait d’obtenir l’autorisation de me faire opérer a été pour moi une grande cause de célébration et une chance de vivre dans un corps moins douloureux et plus affirmatif pour la personne non parentale et genderqueer que je m’efforçais d’être.

Pendant votre convalescence, il se peut que vous n’ayez pas envie de porter de la lingerie jolie, chic ou extravagante. Mais, quelle que soit votre relation avec votre chirurgie, honorer votre corps avec quelque chose d’un peu spécial, qui sort un peu de l’ordinaire, peut être une façon de reconnaître l’immense travail physique et mental que vous êtes en train de faire.

Lorsque j’ai eu besoin d’un peu plus de soutien physique et émotionnel, je me suis tournée vers mes slips indigo personnalisés de Serpent &amp ; Bow. Leurs slips sont des pantalons taille haute avec une jambe basse qui offre une couverture complète, en coton biologique tricoté qui épouse délicatement le corps. Tout aussi important, il est fabriqué avec une attention particulière qui met l’accent sur la prise en charge de vos besoins physiques, émotionnels et spirituels. J’aime ces slips Vénus pour honorer les liens avec la lune, la terre et les peuples de notre passé. Ces slips sont fabriqués sur commande dans votre taille et coûtent 68 dollars.

Guérison à long terme

Les processus de guérison varient considérablement, en fonction du temps que vous pouvez prendre sur votre travail, de vos autres responsabilités et de l’aide que vous recevez. Votre corps se sentira certainement différent – l’ablation d’un organe entier n’est pas une mince affaire ! Mais votre esprit et vos émotions peuvent également être différents, car votre corps utilise l’énergie critique pour guérir et vos hormones se stabilisent (ou fonctionnent de manière totalement différente, si l’un ou les deux ovaires sont également retirés).

Pendant les six semaines de rétablissement initial, j’ai beaucoup lutté contre la léthargie de mon esprit, car une grande partie de mon énergie était consacrée à la guérison. Je me suis également heurtée à des notions de handicap intériorisées sur ce que signifie être « bon » et « productif » dans notre société, et sur ce que signifie demander de l’aide.

Il m’a fallu environ six mois pour me sentir à nouveau à l’aise dans des jeans et des pantalons serrés, et j’ai été extrêmement frustrée de devoir porter partout les mêmes leggings souples et robes amples. Sachez que vous pourriez avoir du mal ! Avoir des vêtements de détente que j’étais heureuse de retrouver à la maison m’a beaucoup aidée.

Environ huit mois après l’opération, je me sens en pleine forme et je suis très heureuse que cette option chirurgicale ait été disponible pour moi. Bien que le processus de guérison m’ait parfois posé des problèmes physiques et émotionnels, le fait d’écouter les besoins de mon corps m’a permis de passer au travers et d’établir une nouvelle relation avec mon corps.

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