Si vous souffrez des redoutables fossettes de peau d’orange sur vos fesses et que vous craignez de porter un bikini cet été, ne le soyez pas ! La cellulite est tout à fait normale et il n’y a pas de quoi avoir honte – surtout si l’on y pense. 80 à 90% de femmes tu as!
Mais si la cellulite sur vos fesses affecte votre estime de soi, chez House of Peach, nous le comprenons : après tout, notre mission est de fournir à nos clients une confiance intérieure rayonnante et de les aider à se sentir à 100 % confiants dans leur corps extérieur. Alors, que pouvez-vous faire contre la cellulite ? La mauvaise nouvelle est qu’il n’existe pas de solution magique ni de crème de nuit qui résoudra vos problèmes et cachera ces fossettes hors de vue. (Un jour, non ?) La bonne nouvelle, c’est que j’ai quelques trucs et astuces en réserve pour vous aider à cacher l’apparence de la cellulite sur vos fesses, ainsi que quelques trucs et astuces pour vous en débarrasser à long terme. . Alors remettez ce petit bikini dans votre panier et lisez cet article !
La cellulite des fesses est comme toute autre forme de cellulite : elle est causée par des dépôts graisseux sous la peau, et ces dépôts graisseux créent une apparence capitonnée et souvent bosselée sur notre corps. Bien que la cellulite puisse être associée à tort à une prise de poids ou à un manque de forme physique, la cellulite fessière n’est pas le reflet de votre santé, de votre bien-être ou un signe que vous avez besoin de perdre du poids. Environ 90 % des femmes souffrent de cellulite à un moment de leur vie, même les sportives de haut niveau !
La vérité est que les femmes sont tout simplement plus prédisposées à la cellulite que les hommes ; En moyenne, le corps des femmes contient des pourcentages de graisse corporelle plus élevés que celui des hommes. Cela explique pourquoi on voit rarement des produits anti-cellulite destinés aux hommes, leur promettant une pêche sans fossettes avec juste une crème ou un gel.
Comment se débarrasser de la cellulite sur les fesses : le chemin le plus court
Si vous recherchez des solutions rapides et que vous voulez vous sentir bien dans votre peau et dans votre corps – peu importe le nombre de fossettes que vous avez – je vous entends ! Bien qu’il n’existe pas de solution miracle à court terme pour éliminer réellement la cellulite de votre corps, vous pouvez essayer ces options à court terme pour masquer son apparence et gagner rapidement en confiance en votre corps :
Legging anti-cellulite
Si vous êtes gêné par le fait que les autres sportifs voient votre cellulite pendant que vous vous entraînez, je vous recommande fortement d’investir dans une paire de leggings anti-cellulite. Ces leggings sont différents des leggings élastiques et transparents traditionnels ; Les leggings anti-cellulite sont livrés avec un tissu double densité qui non seulement couvre les fossettes mais donne également un coup de pouce à vos fesses ! Le motif en nid d’abeille ajoute du volume aux hanches, aux fesses et aux cuisses, tout en masquant toute cellulite embêtante.
Modélistes
Si vous portez une robe près du corps et craignez que votre cellulite ne transparaît à travers le tissu, des vêtements gainants de haute qualité devraient lisser votre silhouette et masquer toute cellulite visible ! Bien que la plupart des formes de cellulite ne soient pas visibles dans la plupart des types de vêtements, les vêtements gainants peuvent vous donner le petit regain de confiance dont vous avez besoin pour porter les vêtements que vous souhaitez.
La chirurgie peut-elle aider à lutter contre la cellulite ?
Bien qu’il existe des procédures médicales qui peuvent aider à améliorer l’apparence de la cellulite existante, le recours à la chirurgie plastique pour lutter contre les fossettes des fesses n’est pas une bataille que vous gagnerez. Premièrement, notre corps et notre poids fluctuent constamment – surtout si vous êtes une femme qui traverse des changements dans sa vie, comme une grossesse ou une perte de poids. Ces fluctuations de poids signifient qu’aucun traitement anti-cellulite ne serait permanent – vous dépenseriez une fortune pour des traitements complémentaires.
Cependant, si par chirurgie vous entendez un BBL (un lifting brésilien des fesses), la réalité est qu’un BBL peut en fait causer davantage de cellulite, sans l’améliorer. Un BBL utilise les dépôts de graisse provenant d’autres parties du corps et les insère dans les fesses – une recette pour la cellulite et une procédure extrêmement dangereuse !
Comment se débarrasser de la cellulite sur les fesses : le long chemin
Si vous souhaitez améliorer l’apparence de la cellulite et recherchez une solution à long terme, l’exercice, les changements de mode de vie et de régime alimentaire peuvent faire une différence dans l’apparence de votre cellulite. Même si rien ne peut l’éliminer complètement, l’intégration de certaines habitudes et changements de mode de vie dans votre routine quotidienne fera une différence notable dans l’apparence de la cellulite.
Mangez sainement et concentrez-vous sur la perte de graisse
Votre régime alimentaire doit être votre premier arrêt si vous souhaitez réduire l’apparence de la cellulite. Même si cela peut paraître cliché, avoir une bonne alimentation reste important pour améliorer l’apparence de la cellulite. Vous souhaitez compléter votre alimentation avec des aliments riches en antioxydants et en vitamines, en évitant la restauration rapide, les excès de sucre et les aliments ultra-transformés.
Soulever des poids
Si vous souhaitez cacher ces amas graisseux sur vos fesses – ou au moins les rendre moins visibles – la meilleure façon d’y parvenir est de soulever des poids. L’exercice seul est excellent pour votre santé et votre corps, mais lorsqu’il s’agit de repulper votre peau et de cacher ces morceaux de cellulite bancales et bancales, l’entraînement en force avec des poids est la meilleure idée. Non seulement vous améliorerez l’apparence de la cellulite, mais vous créerez également des fesses plus toniques et plus liftées en même temps – gagnant-gagnant ! Soulever des poids 2 à 3 fois par semaine et se concentrer sur vos fessiers est un excellent moyen de réduire la cellulite et d’améliorer vos fesses. Consultez notre bloguer pour des idées d’exercices amusants et des conseils utiles pour mettre votre pêche en parfait état !
Gommage Corps Sec
Même si cela peut paraître évident ou trop simple, l’exfoliation peut améliorer l’apparence de la cellulite. Tout dépend de la façon dont vous le faites : le brossage corporel à sec est une méthode d’exfoliation recommandée contre la cellulite car il contribue à améliorer le flux lymphatique, augmente le flux sanguin et augmente l’éclat de la peau. Certains prétendent que l’amélioration du flux lymphatique aide à réduire temporairement l’apparence de la cellulite et peut avoir des effets bénéfiques durables si elle est effectuée quotidiennement. Même s’il ne masque pas complètement la cellulite, le brossage à sec du corps améliore la texture et l’éclat de la peau, alors pourquoi ne pas l’essayer ?
Vous pouvez consulter plus d’articles ici sur notre blog sur l’alimentation saine, la levée de poids et la création de la pêche parfaite !